Hemorroides

¿Qué son las hemorroides y cómo evitarlas?

Las hemorroides son venas hinchadas e inflamadas que se encuentran alrededor del ano o la recta. Estas venas se pueden irritar por diversos motivos, incluyendo el estreñimiento, el uso excesivo de papel higiénico, el embarazo, la actividad sexual y sentarse durante largos períodos de tiempo. Aunque las hemorroides no suelen ser peligrosas, pueden ser muy dolorosas e incomodas. Afortunadamente, existen varias formas de evitar y tratar las hemorroides.

¿Qué son las hemorroides?

Las hemorroides son un problema muy común, y aunque pueden ser incómodas e incluso dolorosas, por lo general no son peligrosas. Las hemorroides se producen cuando las venas de los rectos se inflaman. Esto puede deberse a una variedad of factores, incluyendo el estreñimiento, la tos crónica o el esfuerzo excesivo durante el movimiento intestinal. Aunque las hemorroides no suelen ser graves, pueden ser muy dolorosas e incluso sangrantes. Afortunadamente, hay una variedad de tratamientos disponibles para aliviar el dolor y la incomodidad asociados con las hemorroides.

¿Cuáles son las causas de las hemorroides?

Las hemorroides se producen cuando hay una acumulación de sangre en las venas alrededor del recto y el ano. Esto puede ocurrir por varias razones, incluyendo:

-El estreñimiento crónico o la diarrea, que pueden causar un aumento de la presión en las venas del recto y el ano.

-La obesidad, que puede aumentar la presión en las venas del abdomen.

-El embarazo, que causa un aumento de la presión en las venas del abdomen y el recto.

-Las sentadillas repetidas o el levantamiento de objetos pesados, que pueden aumentar la presión en las venas del recto y el ano.

¿Cómo puedo prevenir las hemorroides?

Las hemorroides son un problema común que muchas personas sufren en silencio. Aunque a menudo se piensa que las hemorroides son sólo un problema de adultos, también pueden afectar a los niños. La buena noticia es que, en la mayoría de los casos, las hemorroides no son graves y se pueden tratar fácilmente en casa.

Hay varias cosas que usted puede hacer para evitar o aliviar los síntomas de las hemorroides:

• Evita el estreñimiento. Trate de ir al baño tan pronto sienta la necesidad de hacerlo. No espere hasta que sea demasiado tarde.

• No te sientes en el inodoro por largos periodos de tiempo. Eso puede aumentar la presión sobre las venas en el recto y el ano.

• No fuerces cuando vaya al baño. Si no está listo para ir, espere un poco y trate de nuevo más tarde. Forzar puede empeorar las hemorroides o causar que se formen nuevas.

• Utilice papel higiénico suave y no irritante. No use papel higiénico perfumado, ya que puede irritar las hemorroides.

• Lava bien después de ir al baño para eliminar cualquier residuo de heces o papel higiénico. Use agua tibia y jabón suave para evitar irritaciones en la zona.

¿Cómo tratar las hemorroides?

Las hemorroides son un problema común que puede ser muy doloroso. Afortunadamente, hay una serie de tratamientos disponibles para aliviar el dolor y la incomodidad.

Los tratamientos tópicos pueden ayudar a reducir la inflamación y el dolor. También pueden usarse supositorios o ungüentos para aliviar el dolor. Si los tratamientos tópicos no funcionan, es posible que necesite tomar medicamentos para reducir la inflamación.

En algunos casos, las hemorroides internas pueden prolapsar o salir fuera del ano. Esto puede ser muy doloroso y requerir tratamiento médico urgente. Si tiene hemorrhoids externas, es posible que necesite cirugía para eliminarlas.

Si sufre de hemorroides, habla con tu médico acerca de los tratamientos disponibles para ayudarle a aliviar el dolor y la incomodidad.

Conclusiones

Las hemorroides son un problema común que puede ser incómodo y doloroso. Aunque no es peligroso, puede ser muy molesto. ¡Hay buenas noticias! Hay muchas cosas que puedes hacer para evitar las hemorroides y aliviar el malestar si las tienes.

Las hemorroides se producen cuando las venas en el recto o el ano se inflaman. Las causas incluyen el estreñimiento, los movimientos intestinales difíciles o la presión adicional en las venas debido al embarazo o el sobrepeso.

Los síntomas de las hemorroides incluyen sensación de ardor, picazón, dolor y protuberancias en el área anal. Si tiene protuberancias, puede que necesite tratamiento médico para reducirlas. Si no trata las hemorroides, pueden sangrar e incluso romperse.

Hay muchas cosas que puede hacer para disminuir su riesgo de desarrollar hemorrhoids:

-Evite el estreñimiento tomando suplementos de fibra y bebiendo mucha agua.

-Evite los movimientos intestinales difíciles no forzar al ir al baño.

-Mantenga un peso saludable.

-No se siente en el inodoro por largos períodos de tiempo.